答案
產氣食物
- 啤酒/碳酸飲料
- 奶製品
- 洋蔥
- 黃瓜
- 香菇
- 豆類
- 十字花科蔬菜，例如高麗菜、青花菜、花椰菜、甘藍和球芽甘藍
藥物
造口手術後，人體消化和吸收藥物的方式都會受到影響。因此務必諮詢您的醫師和藥劑師，討論你所服用的藥物- 包括處方藥和非處方藥。
您需要調整的藥物包括：
- 抗酸劑
- 抗腹瀉藥物
- 抗發炎藥物，例如Tylenol®, Advil®或Aleve®
- 阿斯匹林
- 瀉藥
- 維他命
腹瀉
腹瀉的原因很多，包括病毒、抗生素和某些藥物。很難消化某些食物時也會有此現象。如果是食物導致的問題，你可以盡量減少纖維類和大量食物，減少某些食物，攝取可使糞便硬化的食物。這些食物包括：3
腹瀉時應避免的食物
- 高纖麵包
- 全穀
- 可食用的水果和蔬菜表皮，例如蘋果
- 任何標示為「高纖」的食物
- 煎炸食物
- 高糖食物
- 葡萄乾、梅乾和其他乾燥水果
- 辛辣食物
可使糞便硬化的食物
- 蘋果醬
- 香蕉
- 起司
- 義大利麵
- 米飯
- 奶油花生醬
- 去皮馬鈴薯
- 樹薯
- http://www.fruitsandveggiesmorematters.org/experts-recommend-5-9-servings-of-fruits-and-veggies-daily Last accessed 12/10/2015
- http://www.webmd.com/diet/guide/fiber-how-much-do-you-need (IOM primary source) Last accessed 12/10/2015
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/colon-cancer/in-depth/ostomy/art-20045825
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